相关文章

瑜伽培训已成气候 有氧健身课程即将接档(图)

  近来,由区文体新局组织的瑜伽健身运动受到了广大干部群众的推崇和积极响应,并在机关干部及周边群众中形成风尚。

  自3月13日正式开班以来,瑜伽培训班已举办了12班次,接待、培训学员逾五百人次,有效地普及了瑜伽健身方式。瑜伽作为一种通过提升意识,运用古老而易于掌握的技巧来实现身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,让人在锻炼身体的同时也舒缓了身心,受到广大干部职工以及周边群众的热烈欢迎。目前,瑜伽培训活动已收到显著成效,前来培训、健身的学员日益增多,更有许多远处居民慕名而来,部分班次人数逾50人次,以至文化馆排练厅内爆满,可谓“挤挤”一堂,热闹非凡。

  应广大学员的要求,根据教练的建议,我局拟从下周开始,每周二继续开展瑜伽培训,每周四将推出健身操等多种有氧健身新项目。